にきびとは？
鏡を見ては憂鬱になり・・・
肌を触っては痛くて気分が落ち込み・・・
人と話をしていてもニキビが気になって・・・
これは経験した人でないと分からない苦しみです。私もこのニキビさえなければ…と何度も思いました。たかがニキビと頭ではわかるのですが、どうしても前向きな自分になれないのです。
そんな同じ悩みを持つあなたに、私のにきびの治し方を参考にしていただければと思いこのサイトを作りました。
前向きな自分を手に入れる為に、全力で“たかがニキビ”に向かい合いましょう！
にきびができる原因
にきびは、正式には「尋常性ざ瘡」と呼ばれるものです。にきびという名前は俗称です。
ご存知のとおり思春期以降にできることが多く、その原因の大半は毛穴や汚れ、もしくは代謝による老廃物によって毛穴が詰まって皮脂腺が化膿することです。
こうなると毛穴が炎症を起こして盛り上がり、ああいった状態になるのです。
また、睡眠不足やストレス、自分に合っていない化粧品を使うことでできる場合もあります。
よくにきびと混同されやすいのが「ふきでもの」です。これは、とくに思春期以降のにきびを指す呼び方で、主に皮脂腺が集中している部分（顔、頭、胸、背中）に多く見られます。
にきびは体質に深く関わっています。特ににきびが出やすい人は、皮脂腺の活動が活発な人です。また、にきびの出やすい時期があり、季節の変わり目である初夏や初秋にできやすくなります。
にきびは多くの場合は思春期以降には自然に収まるのですが、近年では思春期以降もにきびができる人が増えています。
